当发现自己内心的情绪已经宣泄的差不多的时候，邀请对方和你一起，回忆你们当时的美好，如果有条件，可以重新再来一次，例如，回到你们最喜欢的咖啡厅在一起坐一坐聊一聊、去你们初次约会的地方漫步一番、回到曾经的校园共同回忆当时的点点滴滴，当然，还可以重新拍一组婚纱照，以示你们婚姻的复活。如果，你们之间已经没有这样那样的条件，那就创造条件，制造浪漫，总而言之言而总之，找回彼此之间的那份爱，是医好婚外情之后心病的重要条件。
         婚姻是需要去经营的。夫妻双方在婚姻中难免会出现倦怠期，这个时候第三者身上的新鲜感则会吸引你的丈夫。长久的婚姻生活使你不再去关注自身，更多的将重心转移到整个家庭身上。生活中已然没有了当初的激情，只剩下眼前各种繁杂的琐事。第三者往往也就会在这种时候见缝插针。所以你要学会去制造一些小浪漫和小惊喜，唤起你和丈夫曾经美好的回忆。其次你要学着去打扮收拾自己，培养自己的气质，让你的丈夫觉得眼前的你是最好的也是最适合他的。他自然不会放更多的心思在小三身上。不要以出轨这样相同的方式来报复你的丈夫，这种偏激的方法往往会让你更快的失去这段婚姻。你在想着对付小三同时也要想着如何去经营这段婚姻。希望上面的这些办法可以帮助到你。
         老婆不仅要着力提升自我的素养，做个精致型女人，明确自我角色定位，而且要巧妙地抓住老公的心，促使夫妻俩相亲相爱。男人有强烈的自尊心和征服欲，老婆企图在婚姻中控制老公的行为举止，那是不切实际的幻想，婚姻不是囚笼，它是爱的园地。老公也渴望老婆的甜言蜜语与投怀送抱，他乐于享受老婆对自己的赞美与崇拜带来的温暖与爱意，老婆若是自己的知心人，他没有任何必要到外面去结识第三者，发泄对婚姻与感情的不满之意。
         要过好自己这关。婚外情大都是因为情感和心灵的寂寞造成的。当你觉得无聊、对生活、对老公（老婆）、对家庭没有激情的时候，如果恰巧出现了一个人对你嘘寒问暖、暗送秋波，你的内心便很容易被这样的诱惑吸引，并且产生不该有的情愫，长此以往，婚外情不可避免。
         凡事多往积极的方面看，在婚姻之中，男人总是长不大的孩子，要在不停地犯错误过程中才明白自己真正想要的是什么。作为一个妻子，你要学会理解男人，只有理解了他，才能知道他喜欢什么样的女人，然后好好地修炼自己，使得自己成为一个不可替代的人。很多事情在没有发生之前就把最坏的结果预想出来，当真的坏结果出来的时候，并没有自己预想的坏，就有了一种小小的快乐在里面。人生很多时候都是由这些小小的快乐组成的。
         懂得赞美和暗示要求。欲擒故纵的最大特点，是不断树立自己在对方心目中的美好形象。挽回爱情过程中，你更需要去了解对方的性格，揣摩他的心思，及时的赞美与鼓励，会让他享有自豪和优越感。同时，你也要恰当地引导他变为更优秀的人，两个优秀的人会互相欣赏。所以，你需要不失优雅地展示自己可爱优秀的一面，也要顺势赞美他的优点，并给出一点刺激和体贴，帮助对方变得更好。